Cobalah tidur dengan keadaan gelap, sehingga mata juga ikut beristirahat. Keadaan ruangan yang gelap juga membuat badan lebih rileks sehingga bisa lebih cepat tidur lelap. Saat merasa sulit tidur sedangkan esok hari harus bangun pagi, cobalah memakan camilan yang dapat memicu kantuk.
Tidur dipengaruhi dengan hormon melatonin, namun stres dan rasa senang atau kegembiraan yang berlebihan, akan menghambat pengeluaran hormon ini. Akibatnya, rasa kantuk jadi hilang. Cobalah dengan memakan oatmeal dengan irisan pisang. Kombinasi ini kaya akan kandungan melatonin sehingga dapat menurunkan 'kadar antusiasme' di otak.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Satria Hamid selaku Corporate Communication General Manager PT Trans Retail Indonesia berujar, ada penawaran untuk aneka bantal dan guling di Transmart Carrefour.
'Misalnya dari Sleepmax Combo Pillow dengan harga Rp 89.900. Ada juga Luxe Bellagio Pillow/Bolster dengan harga Rp 69.900. Ameera Pillow Bolster (isi 2) dengan harga Rp 99.900," ujar Satria dalam keterangan tertulis, Rabu (11/5/2016).
Masih ada juga penawaran dari Luxe Feel The Pillow Bolster dengan harga Rp 59.900. Juga dari merek Home Detail Pillow/Bolster dengan harga Rp 79.900. Ada juga penawaran matras lipat dari BigΒ One Folding Matras ukuran 80x120cm dengan harga Rp 449.000.
Penawaran ini berlaku di Transmart Carrefour tertentu dengan periode mulai dari 11-24 Mei 2016. Tak lupa bagi yang bertransaksi menggunakan kartu kredit Bank Mega berkesempatan mendapat tambahan diskon 10% sepanjang tahun. Untuk mengetahui promo lainnya, klikΒ http://carrefour.co.id/id/catalog. Dapatkan juga berbagai info seputar kehidupan keluarga dan tips trik di Facebook Bunda Carrefour. (hns/hns)











































