Konsumsi kalsium dengan jumlah cukup juga dapat meringankan rasa nyeri karena haid. Kalsium yang terkandung dalam susu memiliki potensi besar untuk mengatasi PMS (pra-menstrual syndrome atau sakit sebelum menstruasi). Untuk itu cobalah mengonsumsi susu saat menjelang dan selama menstruasi untuk menambah kalsium.
Nikmati penawaran dari Greenfields Fresh Milk 1 liter yang menawarka diskon 10% sehingga harganya menjadi Rp 24.950,-/kotak. Atau bisa juga dengan konsumsi yoghurt setiap hari. Ada promo bonus 1 Nutrive Benecol Cereal 5x35gr setiap pembelian 2 kotak Nutrive Benecol 6x10ml dengan harga Rp 40.400,-/pack.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Iris 5cm jahe kemudian iris tipis-tipis. Geprek jahe untuk lebih mengeluarkan sarinya. Kemudian rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas air saja. Minum seduhan air jahe tiga kali sehari, bisa juga menambahkan dengan gula pasir atau gula merah untuk rasa yang lebih enak.
Jika ingin yang praktis dan bisa dibawa kemana-mana,Β bisa dibantu dengan mengonsumsi Kiranti Botol Sehat Datang Bulan/Pegal Linu 150ml dengan harga Rp 5.000,-/botol (Rp 6.300,- di Bali). Minum dengan teratur mulai 3 hari sebelum haid sampai hair berakhir.
Kiranti sehat datang bulan diperkaya kandunganCurcumae Domesticae Rhizoma dengan Curcumin dapat membantu melancarkan haid dan mengatasi berbagai macam keluhan selama masa haid seperti rasa nyeri, keputihan, dan bau badan secara efektif.
Jadi cara apa yang dipilih? Apapun itu, pilih yang paling sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup sehari-hari. Gunakan kartu kredit Bank Mega saat bertransaksi untuk mendapat potongan harga 10% sepanjang tahun. (hns/hns)











































