WFH Lebih Melelahkan Dibanding Kerja di Kantor? Ini Penyebabnya

Lebih Stres

Banyak menatap diri sendiri di kamera komputer terlalu sering akan muncul evaluasi diri sendiri yang terus-menerus dilakukan. Itulah yang terjadi pada setiap panggilan Zoom.

Evaluasi diri yang terus-menerus dapat membuat pekerja lebih stres, dan sains mengatakan dampaknya lebih buruk terhadap wanita. Sebuah studi terpisah menyimpulkan bahwa pemfokusan diri dalam jangka waktu lama dapat mendorong wanita mengalami depresi.

Terbatas dalam Ruang Sempit

WFH membuat banyak pertemuan virtual melalui Zoom, akhirnya membatasi ruang pekerja untuk bertemu menjadi lebih sempit karena hanya sebatas video virtual. Ini bisa membatasi kemampuan mental kita.

Kita tetap diam jadi kita tidak meninggalkan ruang rapat virtual, dan ini menyebabkan pikiran menjadi ke mana-mana. Faktanya, orang yang berjalan meski di dalam ruangan memiliki ide yang lebih kreatif daripada orang yang sedang duduk. Jadi, konferensi video benar-benar menghentikan untuk berpikir kreatif.