.webp)
Namun, jangan lupa tentang kesehatan mental Anda. Rencanakan istirahat 10 menit ketika mengalami stres dengan berjalan-jalan cepat di sekitar blok atau meditasi di meja Anda. Bisa juga mencoba untuk makan makanansehat misalnya. Tuliskan catatan di jendela kecil kamar di malam hari untuk membawa makanan ringan bergizi untuk keesokan harinya.
Ingin Jadi Orang Sukses? Lakukan 5 Hal Ini Tiap Pagi
Rabu, 09 Okt 2013 07:35 WIB
Halaman ke 3 dari 6
3.
2. Buat Jadwal Kegiatan Harian
Memaksimalkan potensi Anda dengan memetakan jadwal dan tujuan Anda untuk hari ini. Pagi hari adalah waktu yang baik untuk ini karena pagi hari merupakan satu-satunya saat yang baik mengawali hari untuk sepanjang hari.
Namun, jangan lupa tentang kesehatan mental Anda. Rencanakan istirahat 10 menit ketika mengalami stres dengan berjalan-jalan cepat di sekitar blok atau meditasi di meja Anda. Bisa juga mencoba untuk makan makanansehat misalnya. Tuliskan catatan di jendela kecil kamar di malam hari untuk membawa makanan ringan bergizi untuk keesokan harinya.
Namun, jangan lupa tentang kesehatan mental Anda. Rencanakan istirahat 10 menit ketika mengalami stres dengan berjalan-jalan cepat di sekitar blok atau meditasi di meja Anda. Bisa juga mencoba untuk makan makanansehat misalnya. Tuliskan catatan di jendela kecil kamar di malam hari untuk membawa makanan ringan bergizi untuk keesokan harinya.
