Berikut ini adalah tips mudah untuk menyelamatkan diri dari stres, di antaranya lakukan tugas yang paling tidak diinginkan pada daftar Anda terlebih dahulu. Antisipasi hal itu dengan minum kopi saat istirahat makan siang Anda.
Pagi adalah waktu ketika Anda umumnya beristirahat. Oleh karena itu, lebih baik Anda lakukan hal yang lebih sulit terlebih dulu. Dan lihatlah cara ini, hari Anda akan semakin lebih mudah, bukan sebaliknya. Pada saat hari kerja Anda berakhir, Anda punya waktu luang lebih santai. Sukses! (drk/ang)